Mida iganes Sa koged, millesse usud või milles kahtled, iseendast teadlikuks saamine on oma unistuste elu elamise ja soovitud muutuste loomise kunsti oluline osa. Ükskõik kas otsid kasvu ja muutusi erialaselt või isiklikus elus. Ma toetan ja julgustan Sind, küsin õigeid küsimusi, aitan näha vastuseid ja leida ressursse. Kõike seda turvaliselt ja hoitult.
Koos kaardistame sinu vaimse ja füüsilise heaolu hetkeolukorra ning vastavalt eesmärkidele kasutame geeniteste, mikrobioomi ja toidutalumatuse analüüse, et avastada, mida su keha vajab. Tulemuste põhjal annan sulle personaalseid toitumise- ja biohäkkimise tehnikate soovitusi, et toetada sinu eesmärke ja viia tervis järgmisele tasemele. Oluline osa on ka vaimsel heaolul, mis on osa füüsilisest.
TESTID:
NB! Hetkel elan Hispaanias Costa Del Solis ja kõik kohtumised toimuvad webi vahendusel või siin kohapeal!
Aitan Sul luua selgust oma ellu. Kas see on siis seotud karjääri, suhete või iseenda otsimisega mõnes muus aspektis.
Need on küsimused mille vastused on Sul endal olemas, tuleb vaid osata need üles leida ja nähtavaks teha. Mul on sinu otsingute toetamiseks hulganisti kogemusi, praktilisi teadmisi, töötavaid tehnikaid ja julgust mõelda suurelt. Iga väljakutse on võimalus. Kasuta seda targalt!
NB! Hetkel elan Hispaanias Costa Del Solis ja kõik kohtumised toimuvad webi vahendusel või siin kohapeal!
Teraapia ja coachingu erinevus on perspektiivis. Vahel on vaja vaadata minevikku, märgata korduvaid mustreid, mõtestada toimunut uuel viisil lahti, et saaks olevikus olla kerguses ja vaadata tulevikku helguses.
Sinu olevikus kaasas olev minevik, mõtted ja tunded väljenduvad sinu kehakirjas, haigustes, käitumismustrites, valikutes, suhetes ja korduvates olukordades. Tahad neid muuta? Ma tean, et kõik on võimalik. Kes otsib vastuseid oma küsimustele ja soovib oma ellu muutusi luua, see ka leiab seda!
Mina pakun sulle turvalist ja hoitud vestlust, ausaid küsimusi, toetust ja mõistmist. Toon nähtavale uusi perspektiive, peidetud ressursse ja erinevaid võimalikkusi!
NB! Hetkel elan Hispaanias Costa Del Solis ja kõik kohtumised toimuvad webi vahendusel või siin kohapeal!
See mida ja kuidas Sa sööd ning kuidas mingi toit Sind mõjutab on rohkem kui silmaga nähtav. Toit ja selle mõju Sinule on seotud
Püsivad muutused kergemas kaalus ja tervemas kehas tulevad läbi mõistmise ja teadlike valikute. Sinu jõud peitub Sinu teadmistes, mitte enda piitsutamises. Mina aitan Sul oma söömisharjumusi ja toitumisega seotud probleeme analüüsida, leida lihtsamaid seletusi võimatuna näivatele olukordadele ja saada ühendus oma sisemiste ressurssidega soovitud muutuste loomiseks! Jagan Sulle häid nippe ja trikke söömise (ja elu) tervislikuks nautima õppimiseks! Samuti on mul palju teadmisi ja kogemusi eridieetide alal (gluteenivaba, kaseiinivaba, keto jt).
NB! Hetkel elan Hispaanias Costa Del Solis ja kõik kohtumised toimuvad webi vahendusel või siin kohapeal!
Soovin uudiseid ja eripakkumisi!